SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni dzien po dniu

  • [...] wychodzi niesamowity mix :) Ale to nie temat o bledach w pisowni. Ja mam takie pytanie, jesli po zastrzyku na drugi dzien wystepuje goraczka,bol utrzymujacy sie 2-3 dni,opuchlizna jest to spowodowane wylacznie zla filtracja? Czy moga byc jeszcze inne powody tych objawow? Zmieniony przez - kapec1986 w dniu 2012-01-22 12:53:05 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11753 Data: 2012-01-22 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple w Irlandi

    Post
    Polacy za granicą

    ja niestety musze zkrytykowac energy23 zamowienie zlozylem i zaolacilem 20.05.08(bialko i 2 spalacze) dnia 25.05.08 wyslalem Panu e23 mejla bo ciagle paczki ani widu ani slychu dnia 26.05.08 dostalem mejla :Witam!Potwierdzam że zapłata za zamówienie nr... włyneła na nasze konto i w ciągu najbliższych 3 dni przesyłka zostanie zrealizowana. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2008-06-04 10:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobiłem do ponad 112kg i nawet środki były podobne, tylko u mnie antek zamiast mety. Co do rozpiski to, jeżeli już chcesz to polecieć, dekę dałbym na 12 i cypka na 14 tygodni. Zacząłbym od mniejszych dawek i po zejściu z mety podbił na te, które podałeś. 2 ampy po 5000iu HCG, jedna ok 6-tego tygodnia - 5x1000iu e2d, druga na odblok dzień po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2014-01-07 20:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kassiula

    Post
    Ladies SFD

    Jeszcze trening. Ogólnie to ćwiczę dopiero od tygodnia, miałam trenera i ćwiczyłam wg jego planu: rozgrzewka, parę minut bieżnia ściąganie drążka wyciągu pionowego do karku przyciąganie sztangielki w klęku podpartym na ławeczce pompki unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami prostowanie nóg siedząc prostowanie biodra w klęku podpartym na ławeczce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-11-17 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol miesniowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na skutek intensywnego wysiłku fizycznego. Przekonanie to jest powszechne, głęboko zakorzenione i przenoszone chyba z mlekiem matki na kolejne pokolenia Wyróżniamy dwa zasadnicze typy bolesności mięśni szkieletowych. Pierwszy z nich to tzw. bolesność wczesna, występująca podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Jej zasadniczą przyczyną są [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2011-02-07 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania

    Post
    Doping

    Jezeli brales jedynie 200mg enathatu przez kilka tygodni to ogranicz sie do 50mg propionatu co 3 dni (0,5ml) Uwazam ze w zupelnosci wystarczy. Pamietaj ze propionat daje szybko duze stezenie ktore rownie szybko spada Dlatego odblokowywac zacznij sie dwa dni po ostatnim strzale Silimarol wedlug zalecen po cyklu i w trakcie , witaminy przez caly [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-07-18 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3 dniowy na masę,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień treningowy, plecy z bicepsem na sobotę, wtedy możesz robić te barki w niedzielę. Inaczej nie najlepiej wyjdziesz na treningu barków dzień po klatce, zwłaszcza przednich aktonów A co do reszty ok, jeżeli domysłom zostawiłeś brzuch na każdy z tych dni dodatkowo. Aha, ja bym w Twoim wieku nie robił MC. Lepiej poprostuj się na maszynie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-10-14 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT , pasuje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok czyli powiedzmy podsumowujac najlepiej by bylo tak: 4x w tyg mam silke wiec po niej 15 min jazdy Zostaja 3 dni nietreningowe w 2 dni nietreningowe robie HIIT jak napisalem wyzej , po nim wpc. zostjaje 1 dzien w ktory jezdze 45 min , nie naczczo i po nim wpc . tak?: P Zmieniony przez - rGs w dniu 2006-04-19 14:53:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2006-04-19 14:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszzyyyy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od zabiegu). Po zabiegu konieczne jest z reguły zastosowanie doustnych środków przeciwbólowych - zwykle jedynie przez 24 godziny (jeden dzień); Po zabiegu przez okres 7-10 dni konieczne jest noszenie opaski elastycznej zarówno w dzień, jak i w nocy, celem zabezpieczenia operowanego ucha i uniknięcia jego &odwinięcia w czasie snu; W ciągu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-08-14 20:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzykawki 5ml z czego wlewasz 1ml do amp. z pregnylem (proszkiem) wciagasz wszystko spowrotem do strzykawki i w ten sposob masz w 5ciu ml 5000 iu hcg. Bijesz 1 ml co dzien (ed) lub 1,5 ml co 2 dni(eod), lub 2,5ml co 3 dni (e3d) az 3 amp sie skoncza. Po rozpuszczeniu pregnyl trzymasz w lodowce. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-03-27 12:55:47

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2009-03-27 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna kaps. po cyklu hepatil. w razie gino nolva pod reka jak zacznie cos sie dziac. na odblok clom i nolva hcg a wiec 16 tydz (w raz z winkiem bijesz) hcg 1500j.m co 2 dni 17 tydz odblok zaraz na 2 dzien po wzieciu ostatniej tabsy winka 1 dzien 150 mg clomidu 2 dzien 100mg clomidu 3-19 50mg cloma(2opak po 12tabl) od pierwszego dnia cloma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-11-11 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz koniuecznie polecie wszystkie srodki to lecisz po 0,5 mililitra z jednego i drugiego flakonu co 4 dzien przez 12 tygodni, mete 30mg dziennie przez 6 tygodni. Hcg albo po ostatnim strzale przez 3 tygodnie po 1000jednostek co 3 dni, albo od 2-4 tygodnia 2 razy w tygodniu po 250-500jednostek do momentu ropoczecia odbloku clomidem. Clomid 3 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2012-09-21 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie ósemek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] I po ekstrakcji antybiotyk, żeby nie zrobił sie sucho dół. Bo wtedy to tragedia jest dosłownie. Z gazikiem najlepiej chodzić cały dzień i dopiero nazajutrz albo sam wypadnie albo stomatolog niech go wyciągnie. Miałem usuwane wszystkie ósemki ale pod narkozą w Piątkowie w Poznaniu pod znieczuleniem ogólnym. Nawet nie wiedziałem kiedy i było [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2020-01-30 08:01:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a clomid jak piszesz zaczynam 1 dnia po 3tabsy na drugi dzien juz 2,2,2 kolejne dni jzu po 1 ale w sumie ile brac? 3 i 2 dawki podzielic czy lykac na raz? Zmieniony przez - SCREAM w dniu 2011-05-14 21:50:45

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17971 Data: 2011-05-14 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza ilosc powtorzen a spadki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teraz od zera zaczynam. Diete ukladalem, link: http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ek_potreningowy_na_redukcji_-t1096845-s4.html ułożylem nowy plan bedzie ok? cialo podzielone na 3 dni, 4 treningi w tygodniu, ustawione tak aby dzien przed oraz po nogach nie bylo treningu silowego, aeoroby rano 5dni w tygodniu po 30min,dni nog wolne od aerobow A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2015-12-24 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na raz z dwóch środków. Łatwiejsze będzie wtedy wejście w odblok. Jak już masz hcg to zacznij w ostatnim tyg propa 1000 iu e2d (razem 5000 iu - jedna ampa hcg styknie) i 3 dni po ostatnim hcg (wceluj tak żeby skończyć ok 2 dni przed ostatnim winem), a na drugi dzień po ostatnim winie clom 50 mg ed prze 3 tyg. Zmieniony przez - skint73 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-03-10 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen 4 dni ON i 3 dni OFF / 2 tygodnie bierzesz 2 przerwy polecam system gdzie od poniedziałku do czwartku ćwiczysz i masz 3-4 treningi clena zacznij od jednej tabletki i zwiększaj co kolejny dzień jak będzie wszystko ok . Jak to ori spiro to 5-6 tab 120mcg powinno siekać w przerwie TS rano na czczo 2 kapsy i aeroby + 3 kapsy przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-05-20 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział posiłku na mniejsze - przeciwskazania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rób tak samo, tyle że stwórz kilka wariantów i nie jedz tego wszystkiego w jeden dzień, tylko schowaj pojemniki do lodówki na kolejne dni. Przykładowo zrób sobie ryż z kurczakiem podzielony na 3 pojemniki i jakąś rybkę z kaszą też na 3 pojemniki. Pierwszego dnia zjesz po jednym pojemniku + np. owsianka na śniadanie i coś szybkiego na kolację i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2016-05-20 01:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te liczby przed nazwa srodka to tygodnie stosowania a wiec lec propionat przez 8 tygodniu w dawce 100mg co drugi dzien nastepnie w trzecim tygodniu wrzucasz winstrol w tabletkach w dawce 30mg codziennie i ciagniesz o tydzien dluzej od propa i uderzasz na drugi dzien odblok 24 tab clomidu przez 3 dni 100mg i pozniej do konca po 50mg wyprzedzajac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-06-04 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/redukcja start str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogólnie słabo sie czułam. 7 min skakanki skakałam jak najszybciej. meczący dzisiaj zrobiłam sobie trening. dieta trzymana. Dzisiaj po obejrzeniu ciała stwierdzam,że widac w mare efekty odchudzania. do mocnej poprawy nadal nogi. Jeszcze (z dzisiejszym dniem) 3 dni pracy i koniec !!!!! Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-07-29 15:14:33

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13969 Data: 2009-07-29 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)